【2026 WBC】大谷翔平ら侍ジャパン選手の身長ランキング！全メンバー所属チーム・体格まとめ【保存版】

2026年3月に開幕するワールド・ベースボール・クラシック（WBC）。
連覇を狙う侍ジャパンは、メジャー組史上最多クラスの豪華メンバー30人を揃えました！

「あの選手、意外とデカい！」「身長何センチ？」
そんなファンの疑問に答えるために、公式ロースター（2026年2月16日時点）に基づいた身長ランキングをまとめました。
所属チームも最新情報で更新済みです！

本記事で分かること

侍ジャパンの身長
成人男性と比較した身長偏差値
大谷翔平の成長の秘訣

＼侍ジャパン2026年モデルのキャップ！／

侍ジャパン30選手身長ランキング＆所属チーム
ランキングの注目ポイント
侍ジャパン平均身長と日本人成人男性との比較
【番外編】コーチ陣の身長・役職まとめ
大谷翔平191cmの成長の秘訣＆おすすめ栄養食品
まとめ：身長も実力も最強の侍ジャパン！

侍ジャパン30選手身長ランキング＆所属チーム

順位	選手名	身長	体重	所属チーム
1位	大谷翔平	191cm	95kg	ロサンゼルス・ドジャース
2位	村上宗隆	188cm	97kg	シカゴ・ホワイトソックス
3位	佐藤輝明	187cm	95kg	阪神タイガース
4位	岡本和真	186cm	100kg	トロント・ブルージェイズ
4位	髙橋宏斗	186cm	86kg	中日ドラゴンズ
6位	菅野智之	185cm	90kg	コロラド・ロッキーズ
6位	藤平尚真	185cm	85kg	東北楽天ゴールデンイーグルス
8位	大勢	183cm	90kg	読売ジャイアンツ
8位	菊池雄星	183cm	95kg	ロサンゼルス・エンゼルス
8位	種市篤暉	183cm	88kg	千葉ロッテマリーンズ
8位	曽谷龍平	183cm	83kg	オリックス・バファローズ
8位	松本裕樹	183cm	92kg	福岡ソフトバンクホークス
8位	鈴木誠也	183cm	83kg	シカゴ・カブス
14位	北山亘基	182cm	86kg	北海道日本ハムファイターズ
14位	森下翔太	182cm	93kg	阪神タイガース
16位	若月健矢	180cm	88kg	オリックス・バファローズ
16位	周東佑京	180cm	71kg	福岡ソフトバンクホークス
18位	源田壮亮	179cm	75kg	埼玉西武ライオンズ
19位	山本由伸	178cm	80kg	ロサンゼルス・ドジャース
19位	牧秀悟	178cm	97kg	横浜DeNAベイスターズ
19位	小園海斗	178cm	91kg	広島東洋カープ
22位	隅田知一郎	177cm	84kg	埼玉西武ライオンズ
23位	伊藤大海	176cm	84kg	北海道日本ハムファイターズ
23位	坂本誠志郎	176cm	79kg	阪神タイガース
23位	中村悠平	176cm	79kg	東京ヤクルトスワローズ
26位	松井裕樹	173cm	75kg	サンディエゴ・パドレス
26位	近藤健介	173cm	85kg	福岡ソフトバンクホークス
26位	吉田正尚	173cm	87kg	ボストン・レッドソックス
29位	牧原大成	172cm	72kg	福岡ソフトバンクホークス
30位	宮城大弥	171cm	85kg	オリックス・バファローズ

（同身長は五十音順。公式プロフィールに基づく最新データ）

侍ジャパン平均身長と日本人成人男性との比較

侍ジャパン全体平均：180.3cm（日本人成人男性平均171.5cmに対し偏差値65）
投手15人平均：181.3cm（偏差値66）
野手15人平均：178.7cm（偏差値62）

投手と野手の平均身長差は2.6cmありますが、30人というサンプルサイズでは統計的に有意な差があるかは不明です。
傾向としては投手の方がやや大型化していると言えるかもしれません。

かなり大型のチームになりましたね！
メジャー組の影響で、過去の侍ジャパンより明らかに身長が伸びています。

【番外編】コーチ陣の身長・役職まとめ

役職	氏名	身長
監督	井端弘和	173cm
ヘッドコーチ	金子誠	185cm
バッテリーコーチ	村田善則	176cm
投手コーチ	能見篤史	180cm
投手コーチ	吉見一起	182cm
内野守備・走塁コーチ	梵英心	173cm
外野守備・走塁コーチ	亀井善行	179cm
野手総合コーチ	松田宣浩	180cm

金子誠ヘッドコーチの185cmは現役選手並み！
新加入の松田宣浩コーチも180cmと、ベンチの迫力もすごいです。

※アドバイザーとして参加しているダルビッシュ有投手は侍ジャパン公式プロフィールによれば身長196cmとチームで1番の高身長となっています。

大谷翔平191cmの成長の秘訣＆おすすめ栄養食品

身長ランキングを見て「どうやってあんなデカくなったの！？」と思った人へ。大谷選手の成長の秘訣を紹介します。

子供時代編：乳製品で骨格強化

大谷選手の子供時代は毎日1L以上の牛乳（岩泉牛乳など）をガブ飲み！…なんて話もあります。

また、ヨーグルトもお好きなようで、2023年に医療機器メーカーのインタビューで故郷の名物を問われた大谷選手は、「岩泉ヨーグルト」を挙げました。「本当に美味しくて、僕は世界一だと思っています」と紹介していました。

引用元：公式HPより

もっちりした独特の食感がウリで、全国の高級スーパーなどでも売られています。

＼大谷翔平が愛するヨーグルト！／

ヨーグルトが「体を大きくする」のに適している3つの理由

1. 筋肉の材料になる「良質なタンパク質」

体を作るにはタンパク質が欠かせません。ヨーグルトに含まれる乳タンパクは、体内での吸収率が高く、筋肉や皮膚、内臓を作るための貴重な資源になります。

2. 伸び盛りに必須の「カルシウム」

骨を伸ばし、強くするためにはカルシウムが不可欠です。乳製品であるヨーグルトはカルシウムが豊富なだけでなく、乳酸と結びついた「乳酸カルシウム」という形になっているため、他の食品よりも体に吸収されやすいというメリットがあります。

3. 栄養を吸収しやすくする「腸内環境の改善」

どんなに良い栄養を摂っても、腸が汚れていてはうまく吸収されません。ヨーグルトの乳酸菌は腸内環境を整えてくれるので、食事全体の栄養吸収率を高める「土台作り」をサポートしてくれます。

大谷選手は乳製品のタンパク質＆カルシウムパワーで191cmの土台を築いたといっても過言ではないかもしれませんね。

＼大谷翔平が愛するヨーグルト！／

さらに、大谷選手は「食事」だけでなく、より効率的な栄養補給についても独自の考えを持っています。

「トレーニングをしていない人でも、プロテインは摂るべき」

大谷選手は、体作りの根幹であるタンパク質の重要性について、過去のインタビューでこう語っています。

「トレーニングしている人でもしていない人でも（たんぱく質は）必ずカラダにとって、重要な栄養素なので、男性でも女性でも、プロテインは摂った方が良いと思います」（引用元：スポーツ報知）

「プロテインはムキムキになりたい人のもの」という常識を覆すこの発言。大谷選手にとって、プロテインは乳製品と同じく「全人類の体を作るための基本的なパーツ」という認識なんです。

そんな彼がアドバイザリー契約を結び、信頼を寄せているのが、明治の「ザバス（SAVAS）」。

日本人の味覚に合わせた圧倒的な飲みやすさで、成長期のサポートから大人の健康維持まで、まさに大谷選手が言う「誰にでも必要な栄養」を手軽に補給できます。

▼大谷選手も愛用する「ザバス」はこちら

まとめ：身長も実力も最強の侍ジャパン！

191cmの大谷選手を筆頭に、
パワー・スピード・テクニックが完璧に融合した布陣。
メジャー組の活躍＋国内の意地が融合すれば、連覇は現実的です！

このランキングを見ながら、3月の熱戦を一緒に楽しみましょう！
あなたの一番好きな選手の順位は？コメントで教えてくださいね♪

（情報元：侍ジャパン公式、NPB/MLB各球団プロフィール　2026年2月16日時点）
WBC開幕まであと少し！侍ジャパン、ガンバレ！！！

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【2026 WBC】大谷翔平ら侍ジャパン選手の身長ランキング！全メンバー所属チーム・体格まとめ【保存版】

侍ジャパン30選手身長ランキング＆所属チーム

ランキングの注目ポイント

1. 唯一の190cm超えは大谷翔平！

2. 180cm台後半に強打者ゾーン集中

3. 185cm級の大型投手が頼もしい

4. 170cm台の「小兵」たちが光る

侍ジャパン平均身長と日本人成人男性との比較

【番外編】コーチ陣の身長・役職まとめ