はじめに
福岡ソフトバンクホークス不動のショートとして活躍している、今宮健太選手。
今宮選手はプレーだけでなくイケメンとしても有名で、男女から高い人気を誇っています。
今回はそんな大人気・今宮健太選手の筋肉についてまとめていきたいと思います。
今宮選手の筋肉が見て取れる画像から愛用しているプロテインまでを詳しく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。
【ファン必見】今宮健太の筋肉集
こちらが今宮選手の肉体になります。
ある程度、年度順に並べているるのですが、年々体が大きくなってきているのが見て取れると思います。
ちなみに、最後の写真は2022年最新のものです。
一枚目と比べると、明らかに体つきが変わっていますよね。
実際、入団当時68kgだった体重は、現在78kgと10kgもの増量に成功しています。
元々は体を大きくすることを躊躇しており、大きな増量を行なったのは最近のことです。
2021年までは73kgほどの体重を維持しており、どちらかというと減量に重点を置いていたそうです。
ですが、2022年オフに肉体改造に取り組むことを決意し、5kgアップの78kgで2022年シーズンを戦っています。
今シーズンは終盤まで打率3割付近を維持しており、肉体改造の成果が早速結果となってあわられています。
今宮選手は基本的にウエイトトレーニングで体を鍛え、今の体を作り上げたそうですが、トレーニングだけではあれだけの肉体を手に入れることはできません。
トレーニングと同じぐらい大事になってくるのが栄養補給です。
次章では、その栄養補給に今宮選手が使用しているサプリメントを紹介していきます。
マッチョ・今宮健太が愛用するサプリメント
体づくりで必ず必要となってくる栄養素がタンパク質です。
タンパク質は肉や魚などの食事からでも摂取できますが、トレーニングしている人の必要なタンパク質量は体重×2gなので食事から摂取するのは難しいです。
なので、ほとんどのスポーツ選手はプロテインからタンパク質を取っています。
プロテインは現在数多く販売されていますが、その中で今宮選手が愛用しているプロテインはDNSホエイプロテイン100です。
味は定期的に変えているそうですが、お気に入りはラムネ味だと語っていました。
写真で飲んでいるのもラムネ味だね
このプロテインは高品質かつ低価格で、価格を気にせずガンガン飲めるとして、チームメイトの柳田悠岐選手、松田宣浩選手、ジャイアンツの坂本勇人選手など、多くのプロ野球選手も使用しています。
＼今宮健太・柳田悠岐愛用のプロテイン！／
DNSホエイプロテイン100の特徴
- 高品質かつ低価格
- ホエイタンパク質100％配合
- クレアチンも摂取できる
- 水で美味しく飲める
ホエイプロテインには筋肉成分の多くを占めるアミノ酸が含まれており、水に溶けやすいので体内への吸収速度が速く、胃腸にもたれにくいというメリットがあります。
いくらプロテインを飲んでも、吸収速度が遅いとゴールデンタイムを逃し、効果が薄れてしまう場合があります。
ですが、このDNSホエイプロテイン100は遺伝子組み換え作物や合成着色料を一切使わずに、ホエイたんぱく質を100％使用しているので、速やかに消化吸収し、ダメージを受けたカラダをサポートし、コンディションを整えることができます。
これまでのホエイプロテインのデメリットとして、高品質なため価格が比較的高いことが挙げられていましたが、DNSホエイプロテイン100の1杯あたりの価格は約130円です。
高品質かつ低価格なプロテインを実現したことで、一流選手からも大人気となっています。
低価格なので価格を気にせずガンガン飲めて、気軽にタンパク質を摂取することができるよ
さらに強力なエビデンスを持つクレアチンも摂取できるので、トレーニングの効率化も図ることができます。
- 筋肉がつきやすくなり、基礎代謝が向上
- トレーニングの耐久力向上
- 持久力の向上
- 疲労緩和
- 回復力向上
そして、このプロテインの1番の大きな特徴が水でも美味しく飲めることです。
牛乳に溶かして飲むことももちろんできますが、水でも簡単に摂取できるので、余計な脂肪や炭水化物を摂取してしまうことはありません。
水さえあればどこでも飲めるので、トレーニング前後のベストタイミングを逃すこともなくなるでしょう。
美味しくないと継続は難しいですが、その心配すらも払拭してくれるのが、DNSホエイプロテイン100です。
ホエイ100購入者の98.6％が「味に満足」と回答しているよ
- 摂取タイミング：トレーニング、運動後30分以内 / 寝る前 / 間食 / 朝の栄養補給
- フレーバー：チョコレート/ストロベリー/カフェオレ/バナナ/バニラ/抹茶/レモン/マンゴー/ラムネ
- 成分表：1杯のたんぱく質量/約24g、たんぱく質保有率/78.5％。カロリー/132kcal、炭水化物/3.2g、脂質/2.3g、アミノ酸スコアは100
口コミ
粉が溶けるのも早いし、ダマにならず、簡単で感動！
今まで底にたまった粉を溶かすのに何度もシェイクしたけどこれなら本当数回で全部溶けきる！！
プロテイン特有の後味がなくてとても良いです。
DNSを上回る美味しさのプロテインにまだ出会えていない程！
1杯あたりのタンパク質は24gで、タンパク質含率は78.5％と、プロテインの中でも数値が高く、品質面も非常に評価できる。
日頃から激しいトレーニングをしている私でも、このプロテインなら十分な量のタンパク質を摂取できます。
オススメ！！
とにかく美味しいプロテインです。色んなプロテインを試してきましたが、味、品質ともにこのプロテインがダントツ。
これを飲み始めると、他のプロテインはちょっと…と思っていまします。リピート確定です。
- 運動、トレーニングの習慣がある人
- 効率よく筋肉をつけたい人
- 筋肉を大きく、強くしたい人
- 効率よくタンパク質を摂取したい人
＼ゴクゴク飲める・今宮健太愛用のプロテイン／
まとめ
いかがだったでしょうか。今回はソフトバンクホークスに所属する今宮健太選手の筋肉についてまとめてみました。
今宮選手が愛用するプロテインは高品質かつ低価格なプロテインとして、柳田悠岐選手、坂本勇人選手など、多くの一流選手も使用しています。
どのプロテインを購入すればいいか悩んでいるという方は、これだけの選手が愛用しているということからも、このプロテインなら安心して購入していただけます。
ぜひDNSのホエイプロテイン100を購入し、その効果を実感してみてください。
＼高品質・低価格のプロテイン！／
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